マクロビオティック料理教室中級でした♪

昨日はマクロビオティック料理教室中級でした。


メニューは
枝豆と梅干しの混ぜご飯
豆腐ハンバーグ
車麩とキュウリの酢の物
翡翠餃子のスープ
でした♪


座学は
梅酢の効用
歯の種類と数から見る人間の食性
肉食と加工食品が心と体に及ぼす影響について。